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第一个要求就是我每天必须跑步上班，跑步下班，因为我的体质实在是太差，这种体质是根本不可能有什么未来的。
我也尝试过偷懒，不过明雯早有准备，她偷偷的在我的身上放了一个符咒，这样她就能随时监视着我，只要我一偷懒，她立刻施法提醒我。
就这样一跑就是半个月，这时间沈沐也曾经叫我出去玩，但是我每天都累的不行，所以每次都拒绝了。
半个月过后，明雯便要求我每天下午两点钟到冥通快递，她开始正式教我一些基本的功夫。
我依旧是跑步到了冥通快递，明雯此刻正悠闲的喝着咖啡，我一进门便走到她的身边拱手道：“师傅！徒儿来也！”
明雯瞪了我一眼，随后放下咖啡杯，起身对我说：“跟我来。”
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